A rotina é de passar o dia todo sentada, estudando para os benditos concursos. Mas como o tempo está agradável hoje, bem que dava pra fazer um esforço e sair de casa para uma leve caminhada com um mp4 no ouvido (ouvindo aulas, claro).
Se eu ficar em casa, arrajo o que fazer...sentada...e o dia não rende nem no regime, nem na atividade física. É criar coragem e ir agora.
Vcê que está lendo, por que não faz o mesmo AGORINHA? Se for como eu e deixar pra mais tarde, ihhh, faz mais não....
Quando voltar conto como foi.
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Cheguei! Beleza, nem deu peso na consciência: filhos na escola, estudo no mp4, maridão do lado, céu levemente nublado, praça com pouca gente... Foi bom. Espero poder fazer isso mais vezes, não me acomodar.
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